当克莱尔·卡彭特的父亲派她去澳大利亚执教一支精英男子游泳队时，克莱尔发现自己与长期竞争对手米凯拉·迈克尔斯面对面，以及如果球队输掉下一场比赛，训练营将关闭的消息。 为了拯救营地，克莱尔必须克服一种隐秘的恐惧，抛开她与米凯拉的分歧，重新找回她的热情。
艾玛是个被宠坏的富家女，和父亲住在加州的豪华别墅里。在一次慈善活动中，她邂逅了英俊的意大利网球运动员尼克。尼克正要去欧洲参加一场重要的网球比赛，艾玛决定瞒着任何人跟随他出国。她把现金装在行李里，但抵达欧洲后发现行李丢了。她决定……